|
Fokus yang diamati
|
keterangan
|
|
1.passing
bagian kaki dalam
|
a.sikap
awal :
-berdiri
menghadap arah gerakan
-letakkan
kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu
menghadap gerakan
-sikap
kedua lengan di samping badan agak terentang
-pergelangan
kaki yang akan digunakan mengumpan diputar ke luar dan dikunci
-pandangan
terpusat pada bola.
b.
sikap gerakan :
-tarik
kaki yang akan digunakan mengumpan ke belakang lalu ayun
ke
depan ke arah bola
-
perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola.
c.
sikap akhir :
pindahkan
berat badan ke depan mengikuti arah
-kaki
yang digunakan mengumpan diletakan di depan
-
pandangan ke depan.
|
|
2.passing
bagian kaki luar
|
a.
sikap awal :
berdiri
menghadap arah gerakan bola
-letakkan
kaki tumpu di samping bola
-posisi
kedua lengan di samping badan agak terentang
-pergelangan
kaki yang akan digunakan menendang diputar ke dalam dan dikunci
-
pandangan terpusat pada bola
b.
sikap gerakan :
-tarik
kaki yang akan digunakan menendang ke belakang lalu ayunkan ke depan ke arah
bola bersamaan kaki diputar ke arah dalam
-perkenaan
kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola
c.
sikap akhir :
-kaki
yang digunakan menendang agak menyilang depan badan
-
pindahkan berat badan ke depan
-pandangan
ke arah gerakan bola.
|
|
3.menggiring
bagian kaki dalam
|
a.
sikap awal :
-berdiri menghadap arah gerakan
-pandangan
ke depan
-posisi
kedua lengan disamping badan agak terentang,
-Pergelangan
kaki diputar ke luar dan dikunci.
b.
sikap gerakan :
-dorong
bola dengan kaki bagian dalam ke arah depan dengan posisi kaki agak dibuka ke
depan bersamaan kaki tumpu ikut bergerak
-bola
bergerak ke depan tidak jauh dari kaki di permukaan tanah
c.
sikap akhir :
-bola
bergulir di atas tanah, di depan badan
-tumpuan
berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan
menggiring
bola
-pandangan
ke depan arah bola.
|
|
4.menggiring
bagian kaki luar
|
a.
sikap awal :
-posisi
berdiri menghadap arah,pandangan ke depan,
-posisi
kedua lengan di samping badan agak terentang
-
pergelangan kaki diputar ke dalam dan dikunci
b.
sikap gerakan :
-dorong
bola dengan kaki bagian luar
ke
arah depan dengan posisi kaki agak terangkat
dari
tanah
-tumpuan
berat badan berada pada kaki
yang
tidak digunakan menggiring bola
c.
sikap akhir :
-bola
bergulir di atas tanah di depan badan
-
tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan
menggiring
bola
-pandangan
ke depan ke arah bola
|
|
5.menahan
bola dengan kaki dalam
|
a.
sikap awal :
-diawali dengan posisi menghadap
arah
datangnya bola
-pusatkan
pandangan ke arah gerakan bol
putar pergelangan kaki yang
akan
digunakan menahan bola ke arah luar dan
dikunci.
b.
sikap gerakan :
-julurkan
kaki yang akan digunakan
menahan
bola ke arah datangnya bola
-saat
bola mengenai kaki bagian dalam
tarik
kembali ke belakang mengikuti arah gerakan bola.
c.
sikap akhir :
-gerak
bola tertahan dan berhenti di depan badan
-Pandangan
ke depan
|
|
6.menahan
bola dengan kaki luar
|
a.
sikap awal :
-diawali
dengan posisi
berdiri
menghadap arah gerak dasar bola
-
letakkan kaki tumpu di samping
Bola
-posisi
kedua lengan di samping badan agak terentang
-pergelangan
kaki yang akan digunakan menghentikan
diputar
ke dalam dan dikunci
-pandangan
terpusat pada bola.
b. sikap gerakan :
-julurkan
kaki yang akan digunakan menahan bola ke arah datangnya bola
-saat
bola menyentuh kaki bagian luar, tarik kaki yang akan digunakan menghentikan
bola ke belakang
-perkenaan
kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola.
c. sikap akhir :
-bawa
berat badan ke depan bersamaan kaki yang tidak digunakan menahan bola
dijadikan tumpuan berat badan
-
pandangan ke depan,
-bola
tertahan di depan badan
|
|
7.menahan
bola dengan telapak kaki
|
a. sikap awal :
berdiri
menghadap arah datangnya bola
-
pusatkan pandangan ke arah datangnya bola,
-posisi
kedua lengan di samping badan
-
posisi badan agak condong ke depan.
b. sikap gerakan :
saat
bola datang sambut dengan telapak
kaki
menghadap ke arah datang bola
-
pergelangan kaki dikunci,
-posisi
tumit ada di bawah.
c. sikap akhir :
posisi
kaki terangkat dari tanah dengan lutut agak tertekuk
-
gerak bola tertahan oleh telapak kaki
|
Tuesday, 23 December 2014
Teknik dasar permainan sepak bola
Asal-usul kota Semarang Bahasa Jawa
Kacarita ing Kasultanan Demak ana
sawijining pangeran kang ajejuluk Made Panda. Panjenengane kagungan putra aran
Raden Pandan Arang.
Ing sawijining dina Raden Pandan Arang
sarta para pandhereke nyumurupi bab kang nyalawadi. Ing lemah kang subur iku
prenahe sela-selane tanduran tuwuh wit asem sing pating plencar arang-arang.
“He, sedulurku kabeh padha gatekna,”
pangandikane Raden Pandan Arang marang para pandhereke.
“Wonten menapa Raden?” Pitakone
saperangan pandherek.
“Sawangen! Ing sela-sela tanduran kang
subur iku, tuwuh wit asem,” pangandikane raden Pandan Arang.
“Oh, inggih leres Raden.” Tumangape
wong-wong sing dherekake.
“Ning kok sajak nyalawadi temen,”
Pitakone wong-wong mau rada gumun.
“Aneh, wit-witan asem iku thukule rada
adoh-adoh utawa arang-arang. Kamangka lemah kene subur. Mesthine tuwuhe kerep
ora arang-arang ngene iki”
“Inggih leres Raden, punika tuwuhipun
sajak nyalawadi,” sambunge para pandhereke.
“Mula iku para sedulur, padha seksenana.
Amarga iku, thukul wit asem sing arang-arang wewengkon iki dak arani Semarang
-- (diarani Semarang – saka asem arang).
Teks Fabel Karya Siswa SMP
Monyet yang Nakal
Karya : Indi K.R
Disebuah hutan,tinggalah seekor monyet yang sangat nakal dan suka membuat kericuhan. Monyet itu bernama Moli. Sejak kecil Moli hidup sebatang kara dihutan tersebut karena seluruh keluarganya telah meninggal. Sejak kecil Moli dirawat oleh seluruh warga hutan. Namun,kebaikan warga hutan tidak membuat Moli bersifat baik kepada seluruh warga hutan.
Suatu hari,Moli sedang berebut makanan dengan monyet lainnya. Padahal makanan itu bukan milik Moli,tetapi ia tetap berniat mendapatkannya.
“ hei Moli,jangan kau rebut makananku. Kenapa kau selalu mengambil milik orang lain?” kata si monyet pemilik makanan.
“ Memangnya itu salah? Terserah saya,itu bukan urusan kamu!” ucap Moli.
Akhirnya monyet pemilik makanan itu mengalah,kemudian ia pulang dan menceritakan semua perbuatan Moli kepada warga hutan. Monyet itu juga mengatakan kepada warga hutan untuk menjauhi Moli yang nakal.
Sejak saat itu,Moli merasa kesepian karena tidak ada satupun warga hutan yang mau mendekatinya. Tak lama kemudian,Moli meninggalkan hutan tersebut dengan maksud mencari teman di tempat lain. Saat dalam perjalanan,Moli terlihat murung,hingga akhirnya Moli bertemu dengan seekor katak. Katak tersebut heran melihat wajah Moli yang terlihat murung.
“ Hai teman,mengapa wajahmu terlihat murung?” sapa sang katak
“ Saya meninggalkan hutan karena teman-teman dihutan mengatakan bahwa saya ini jahil dan mau menang sendiri.” Jawab Moli
“ Jangan sedih,aku bisa membantumu.” Kata sang katak
Lalu katak menasehati Moli agar tidak mengulangi kesalahannya dan menghindari sifat-sifat jelek yang dimiliki Moli. Tetapi Moli tidak mempedulikannya. Justru Moli merasa tersinggung,kemudian Moli meninggalkan sang katak tanpa seucap kata.
Saat melanjutkan perjalanan,Moli bertemu monyet yang pernah ia ganggu. Tetapi Moli enggan untuk meminta maaf,justru ia malah membuat keributan lagi dengan monyet itu. Keduanya beradu mulut hingga berlanjut ke perkelahian. Saat berkelahi,secara tak sadar Moli menginjak batang bohon yang telah rapuh,batang pohon tersebut patah dan menyebabkan Moli hampir terjatuh kedalam jurang. Untungnya,sang monyet berbaik hati mau menolong Moli yang hampir terperosok kedalam jurang. walaupun diselamatkan sang monyet,Moli tetap tidak mau meminta maaf,ia malah mengira sang monyet hanya mencari kesempatan kepada Moli agar ia mau meminta maaf.
“ Aku tau maksudmu menolongku. Pasti kamu mau mencari kesempatan agar aku meminta maaf kepadamu. Tapi sayang,rencanamu tak berlaku padaku.” Ucap Moli tanpa memiliki rasa terima kasih.
“ Aku ikhlas menolongmu. Aku tidak perlu permintaan maaf darimu,aku menolongmu karena aku ingin kau berubah dari sifat tercelamu,karena sifat tercela hanya merugikan diri sendiri dan orang lain.” Jawab sang monyet dengan sakit hati.
Mendengar perkataan sang monyet,hati Moli akhirnya meneteskan air mata. Moli seakan tersentuh batinnya dengan perkataan sang monyet.
“ Aku minta maaf atas segala perbuatanku kepadamu. Aku pernah mengambil makananmu dan mencelamu.” Kata Moli sambil memeluk sang monyet.
“ Aku telah memaafkan segala kesalahanmu kepadaku sejak dulu. Aku tidak pernah menyimpan dendam kepadamu. Tetapi jika kau ingin meminta maaf,jangan kepadaku,namun kepada seluruh warga hutan.” Jawab sang monyet.
“ Pasti,aku akan meminta maaf kepada seluruh warga hutan.” Kata Moli.
Tak lama kemudian,Moli datang ke hutan dan meminta maaf kepada seluruh warga hutan. Ia menyadari segala kesalahan yang pernah ia perbuat kepada seluruh warga hutan. Moli sadar bahwa sifat-sifat yang tidak terpuji hanyalah merugikan diri sendiri dan orang lain.
Akhirnya,Moli menjadi sesosok yang ramah,sopan,baik kepada seluruh warga hutan. Kehidupan di hutan kini menjadi tentram dan damai karena tidak ada lagi pembuat kericuhan dihutan karena Moli yang dulu telah tiada.
PEPERANGAN SATU KOMPLEKS
Karya : Gilang D.M
Dikisahkan suatu hari ada sebuah taman di pinggir kota dekat hutan. Taman itu indah karena ratusan spesies flora dan fauna ada disana. Kolam yang lumayan besar membuat taman itu lebih elok dan tidak kalah dengan taman kota. Semakin hari semakin bertambah populasi makhluk hidupnya karena hewan hutan sering pergi kesana dan hewan yang sudah menetap berkembangbiak .
Hari berganti hari,bulan berganti bulan.Hingga akhirnya ratusan tikus datang. Ratusan tikus membuat sarang dimana-mana. Awalnya para tikus banyak berbuat baik kepada hewan-hewan di taman itu.Mereka mau membantu ikan membersihkan kolam,membantu burung menghias sangkar dan masih banyak lagi. Hingga akhirnya pemimpin tikus dinobatkan sebagai Raja di taman itu.Karena merasa menguasai, Semakin lama Raja Tikus semakin rakus.Ikan dan telurnya banyak dimakan para tikus dan seluruh taman menjadi tidak elok lagi karena ulah para tikus.
“Wah bisa habis kita satu kolam padahal kemarin ratusan sekarang tinggal puluhan” ujar seekor prajurit ikan.
“Iya . Apalagi kita tidak bisa pindah dari sini. Andai ada jalan kelaut, pasti aku langsung pergi dari sini” Jawab prajurit lain.
“Ya nggak mungkinlah , laut kan jauh”Jawab prajurit ikan lagi.
“Tau dari mana kamu ? memang kamu tahu ini kota mana?”Kata prajurit ikan
“Wah iya ya benar juga . Lebih baik kita berdoa saja kepada sang pencipta” Kata prajurit ikan.
Hingga di kemudian hari karena tikus ingin menguasai taman itu tanpa diganggu hewan lain,maka tikus mempersiapkan strategi perang.
“Sebentar lagi para tikus akan sejahtera selamanya hahaha... . Tapi bagaimana cara agar kita bisa menang ya?”Kata prajurit tikus.
“Kita curi saja tank milik para manusia. Dijamin kita menang”Jawab prajurit tikus lain.
“Yang benar saja , kita tidak bisa menyetir tank itu.Lagi pula jumlah kita banyak kok disini” Kata prajurit tikus
“Ya benar . Kita akan bisa makan enak. Kan daging ikan enak” Kata prajurit tikus
“Perut saja pikiranmu “Kata prajurit tikus
Karena Raja Ikan mengetahui hal tersebut , maka ikan dan beberapa hewan lain akan ikut serta dalam peperangan itu. Pertama-tama mereka akan membuat senjata. Karena ikan tidak bisa menyerang lewat darat,maka,ikan akan membantu membuat senjata,para burung menyerang lewat udara dan pohon-pohon,sedangkan para monyet dan kelinci dari hutan dimintai bantuan menyerang lewat darat.
“Raja Ikan tenanglah kami pastikan kau tidak akan mati dalam peperangan ini dan spesiesmu aman. Setelah kita menang kau akan jadi Raja ditaman ini”Kata seekor burung.
“Terimakasih.Aku berjanji saat aku jadi raja aku akan menumpas segala kejahatan di taman ini”Sahut sang Raja.
Tanpa disadari tikus sudah menyerang dahulu.Karena waktu itu sedang mati listrik,CCTV tidak mengawasi .Awalnya pasukan monyet,kelinci dan burung kewalahan tetapi karena senjata yang sudah bisa dibilang modern, pasukan tikus pun dapat diimbangi.Celah kosong dari barisan prajurit monyet membuat jalan tikus ke kolam ikan.Puluhan tikus yang masuk ke celah itu.Akhirnya,sang Raja Ikan tertangkap dan dilemparkan keluar air.Beberapa menit Raja ikanpun mati.
Peperangan akhirnya dapat diselesaikan saat ratusan lebah datang menyengat tikus.Kesenangan pun tak tertahankan.Namun setelah diketahui bahwa Raja Ikan mati, kesenangan langsung berubah menjadi kesedihan yang mendalam.Sampai akhirnya ditetapkan tiada pemimpin lagi di taman itu karena takut akan menjadi penguasa yang sangat kejam.
Maka dari itu jangan mudah percaya kepada orang baru untuk diberi kepercayaan. Belum tentu hati mereka baik dan belum tentu kebaikan mereka akan abadi sepanjang masa.
Monday, 22 December 2014
Aktifitas Kebugaran Jasmani
A. Konsep dan Teori
Kebugaran Jasmani
1. Pengertian Kebugaran Jasmani
Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas keseharian tanpa mengalami kelelahan yang
1. Pengertian Kebugaran Jasmani
Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas keseharian tanpa mengalami kelelahan yang
berarti,
dan masih mempunyai cadangan sisa tenaga untuk melakukan aktivitas yang
lain.Kebugaran ada hubungannya dengan kesehatan karena kesehatan merupakan
suatu keadaan sehat, baik secara fisik, mental, maupun sosial.
Konsep kebugaran fisik sekarang dapat dibedakan antara kebugaran yang berkaitan dengan kesehatan dan yang berkaitan dengan unjuk kerja (performance).
a. Kebugaran yang berkaitan dengan kesehatan memerlukan tingkat kebugaran yang cukup dari empat komponen kebugaran jasmani, yaitu:
1). Kebugaran jantung, paru-paru, dan peredaran darah.
2). Lemak tubuh.
3). Kekuatan otot.
4). Kelenturan.
Komponen kebugaran tersebut akan membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik. Contoh yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung koroner, obesitas (kegemukan), dan kelemahan sendi dan otot.
b. Kebugaran yang berkaitan dengan unjuk kerja membutuhkan suatu tingkat kebugaran yang berhubungan dengan kesehatan yang cukup tinggi. Untuk memiliki tingkat kebugaran yang cukup baik, diperlukan 4 komponen dasar kebugaran fisik, yaitu:
1). Ketahanan otot
2). Tenaga otot
3). Ketangkasan
4). Kecepatan
2. Kebugaran untuk Kehidupan Sehari-hari
Orang melakukan berbagai aktivitas yang berkaitan dengan olahraga karena ingin mempertahankan kebugaran jasmani. Olahraga yang teratur dapat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan. Sebagai contoh, seorang yang sudah terbiasa olahraga secara teratur, ia akan memiliki tingkat kebugaran yang lebih baik jika dibandingkan dengan orang yang tidak terbiasa berolahraga. Orang yang sering melakukan latihan kebugaran jasmani (olahraga) akan terhindar dari kelemahan dan kelelahan fisik.
Latihan yang kebugaran (olahraga) yang teratur, baik dan benar akan berpengaruh terhadap, beberapa hal, antara lain sebagai berikut:
a. Pengaruh latihan akan meningkatkan efisiensi kerja jantung
b. Pengaruh latihan akan meningkatkan daya kerja paru-paru secara efisien
c. Pengaruh latihan akan meningkatkan tumbuh dan kurangnya pembuluh darah
d. Pengaruh latihan akan meningkatkan volume darah sehingga lebih meningkatkan sarana penyaluran oksigen lebih banyak keseluruh jaringan tubuh
e. Pengaruh latihan akan meningkatkan ketegangan otot dan pembuluh darah serta mengubah jaringan yang lemah dan lunak menjadi jaringan yang kuat dan kokoh.
f. Pengaruh latihan akan mengubah kondisi tubuh yang terlampau gemuk menjadi tegap dan berisi
g. Pengaruh latihan akan meningkatkan konsumsi oksigen secara maksimal
h. Pengaruh latihan dapat mengubah seluruh pandangan hidup kita
Secara singkat dapat dikatakan seorang yang aktif berolahraga atau rajin melakukan aktivitas jasmani, memperoleh berbagai manfaat bagi kesehatan. Karena dengan olahraga badan tetap bugar, metabolisme tubuh dan peredaran darah lancar, hal itulah manfaat terbesar yang diperoleh dari latihan kebugaran (olahraga) secara teratur, baik dan benar.
Konsep kebugaran fisik sekarang dapat dibedakan antara kebugaran yang berkaitan dengan kesehatan dan yang berkaitan dengan unjuk kerja (performance).
a. Kebugaran yang berkaitan dengan kesehatan memerlukan tingkat kebugaran yang cukup dari empat komponen kebugaran jasmani, yaitu:
1). Kebugaran jantung, paru-paru, dan peredaran darah.
2). Lemak tubuh.
3). Kekuatan otot.
4). Kelenturan.
Komponen kebugaran tersebut akan membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit degeneratif dan keadaan yang berkaitan dengan aktivitas fisik. Contoh yang berkaitan dengan aktivitas fisik ialah penyakit jantung koroner, obesitas (kegemukan), dan kelemahan sendi dan otot.
b. Kebugaran yang berkaitan dengan unjuk kerja membutuhkan suatu tingkat kebugaran yang berhubungan dengan kesehatan yang cukup tinggi. Untuk memiliki tingkat kebugaran yang cukup baik, diperlukan 4 komponen dasar kebugaran fisik, yaitu:
1). Ketahanan otot
2). Tenaga otot
3). Ketangkasan
4). Kecepatan
2. Kebugaran untuk Kehidupan Sehari-hari
Orang melakukan berbagai aktivitas yang berkaitan dengan olahraga karena ingin mempertahankan kebugaran jasmani. Olahraga yang teratur dapat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan. Sebagai contoh, seorang yang sudah terbiasa olahraga secara teratur, ia akan memiliki tingkat kebugaran yang lebih baik jika dibandingkan dengan orang yang tidak terbiasa berolahraga. Orang yang sering melakukan latihan kebugaran jasmani (olahraga) akan terhindar dari kelemahan dan kelelahan fisik.
Latihan yang kebugaran (olahraga) yang teratur, baik dan benar akan berpengaruh terhadap, beberapa hal, antara lain sebagai berikut:
a. Pengaruh latihan akan meningkatkan efisiensi kerja jantung
b. Pengaruh latihan akan meningkatkan daya kerja paru-paru secara efisien
c. Pengaruh latihan akan meningkatkan tumbuh dan kurangnya pembuluh darah
d. Pengaruh latihan akan meningkatkan volume darah sehingga lebih meningkatkan sarana penyaluran oksigen lebih banyak keseluruh jaringan tubuh
e. Pengaruh latihan akan meningkatkan ketegangan otot dan pembuluh darah serta mengubah jaringan yang lemah dan lunak menjadi jaringan yang kuat dan kokoh.
f. Pengaruh latihan akan mengubah kondisi tubuh yang terlampau gemuk menjadi tegap dan berisi
g. Pengaruh latihan akan meningkatkan konsumsi oksigen secara maksimal
h. Pengaruh latihan dapat mengubah seluruh pandangan hidup kita
Secara singkat dapat dikatakan seorang yang aktif berolahraga atau rajin melakukan aktivitas jasmani, memperoleh berbagai manfaat bagi kesehatan. Karena dengan olahraga badan tetap bugar, metabolisme tubuh dan peredaran darah lancar, hal itulah manfaat terbesar yang diperoleh dari latihan kebugaran (olahraga) secara teratur, baik dan benar.
B. Peningkatan dan pemeliharaan kebugaran
Kebugaran jasmani sangat penting dalam kehidupan sehari-hari agar kita terhindar dari penyakit yang selalu membanyangi kehidupan. Agar bermanfaat, dalam usaha peningkatan kesehatan harus dilakukan latihan secara teratur dan benar sesuai dengan kondisi tubuh.
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sehubungan dengan latihan kebugaran jasmani, yaitu sebagai berikut:
1. Persiapan
a. Dua jam sebelum latihan kita harus makan
b. Tidur harus cukup
c. Setiap latihan memakai pakian olahraga yang sesuai
2. Ukuran latihan
Ukuran latihan harus memenuhi 3 prinsip, yaitu:
a. Intensitas latihan
b. Lama latihan
c. Frekuensi latihan
d. Waktu latihan
C. Bentuk- bentuk latihan kebugaran jasmani
Banyak sekali variasi bentuk latihan dalam peningkatan kesegaran jasmani, tergantung kebutuhan setiap individu. Adapun latihan peningkatan kebugaran jasmani antara lain, sebagai berikut:
1. Latihan kekuatan
Kekuatan adalah kemampuan otot untuk melakukan kontraksi guna membangkitkan ketegangan terhadap suatu tahanan. Kekluatan otot adalah kemampuan yang sangat penting guna meningkatkan kondisi fisik secara keseluruhan. Hal ini disebabkan: (1) kekuatan merupakan daya penggerak setiap aktivitas fisik, (2) kekuatan memegang peranan yang penting dalam melindungi tubuh untuk terhindar dari cidera. Bentuk latihannya anatara lain: berdiri menggunakan tangan, push up, sit up, back up, berjalan menggunangan tangan.
2. Latihan peningkatan kecepatan
Kecepatan adalah kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. Kecepatan bukan hanya barati menggerakkan seluruh tubuh dengan cepat, tetapi dapat pula terbatas pada menggerakkan anggota-anggota tubuh dalam waktu yang singkat. Bentuk latihan untuk meningkatkan kecepatan: lari cepat dengan jarak antara 40-60 meter, lari dengan mengubah-ubah kecepatan, lari naik bukit, lari menuruni bukit, lari menaikki tangga.
3. latihan meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru
jenis-jenis latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah sebagai berikut:
a. Fartlek
Kombinasi antara lari pelan dan lari cepat yang bervariasi tanpa melakukan istirahat.
b. Cross Country
Lari jarak jauh melintasi alam terbuka dengan kecepatan sedang.
c. Sircuit Trainning
Suatu rangkian gerak dengan beberapa macam jenis gerakan yang dilakukan berpindah tempat secara cepat.
4. latihan kelentukan
kelentukan diartikan sama dengan keleluasan atau kemudahan gerakan, terutama pada otot-otot persendian. Latihan kelentukan bertujuan agar otot-otot pada sendi tidak kaku dan dapat bergerak dengan leluasa, tanpa ada ganguan yang berarti. Bentuk latihan kelentukan antara lain: latihan otot leher, latihan sendi bahu, latihan otot pinggang, latihan sendi pinggul, latihan sendi lutut, latihan pergelangan tangan, latihan kombinasi.
D. Prinsip-prinsip Latihan Kebugaran
Pada saat ini kita sering mendengar istilah kebugaran jasmani. Apakah kebugaran jasmani itu?kebugaran jasmani merupakan bagian dari total fitness. Dalam total fitness terdapat beberapa komponen yaitu:
1. Anatomical fitness (kebugaran tubuh)
2. Physiological fitness (kebugaran jasmani)
3. Psychological fitness (kebugaran mental/psikis)
Jadi yang dimaksud dengan physiological fitness adalah kemampuan tubuh untuk menyesuaikan fungsi fisiologisnya terhadap keadaan lingkungan dan atau tugas fisik yang memerlukan kerja otak secara cukup efisien.
E. Contoh aktivitas untuk melihat tingkat kebugaran.
1. Lari sejauh 2,4 km/lari 12 menit/lari 6 putaran
a. Teknik dasar lari
1). Gerakan lari
• Frekiunsi gerakan kaki tidak terlalu cepat.
• Pengangkatan paha tidak terlalu tinggi.
• Pendaratan telapak kaki diawali dengan sisi luar kaki bagian tengah.
2). Posisi badan
• Agak condong ke depan membentuk sudut kurang lebih 10º (≤10º).
3). Gerakan tangan
• Kedua tangan diayun depan belakang beberapa sentimeter diatas pinggang.
c. Tujuan lari jarak 2,4 km.
• Dapat digunakan untuk mengetes kemampuan dan kesanggupan kerja fisik.
• Dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas jantung dan paru, bila dilakukan secara teratur dan baik.
Sunday, 21 December 2014
Soal UTS Agama Islam Kelas 8 semester 1 kurikulum 2013
[Enter Post Title
Here]
TAHUN 2014/2015
Mapel : Pendidikan Agama Islam dan Budhi pekerti
Kelas/Semester : VIII/Gasal
Pilihlah jawaban
yang paling tepat dengan cara menulis huruf a, b, c, atau d di lembar jawaban yang tersedia !
1.
Manusia
dianugerahi Allah akal, ilmu dan hawa nafsu. Sehingga manusia mempunyai
kebebasan berfikir dan berbuat sesuai dengan kemampuannya. Namun hal itu tidak cukup, oleh karena itu
Allah Swt.. menurunkan kitab-kitab-Nya. Kitab-kitab Allah diturunkan pada masa
yang berbeda-beda sehingga syariat yang berlaku disesuaikan dengan zaman dan
keadaan umat pada saat itu. Oleh sebab itu kita harus mempercayai dengan
sepenuh hati bahwa kitab-kitab Allah itu benar-benar wahyu yang diturunkan
kepada para rasul sebagai pedoman hidup bagi umat manusia.
Ilustrasi di atas merupakan
….
a. pengertian iman pada Rasulloh
b. unsur iman yang sempurna
c. pengertian iman pada kitab Allah
d. selain kitab Allah juga ada suhuf
2.
Perhatikan
ayat-ayat berikut !
1.
|
Al-Mu'minun ayat 49
|
2.
|
Maryam ayat 30
|
3.
|
Al-Isra' ayat 55
|
Berdasarkan ayat diatas
pernyataan yang benar adalah ….
a. nomor 2 dalil naqli kitab Al Qur’an dan nomor
3 dalil naqli kitab Injil
b. nomor 1 dalil naqli kitab Taurot dan nomor 3
dalil naqli kitab AL Qur’an
c. nomor 1 dalil naqli kitab Taurot dan nomor 2
dalil naqli kitab Zabur
d. nomor 1 dalil naqli kitab Taurot dan nomor 2
dalil naqli kitab Injil
3.
Sesuai
dengan fungsi al Quran sebagai pembeda antara yang haq dan yang bathil maka al
Quran juga memiliki nama….
a.
Al Furqon c.
As Syifa
b.
Al Huda d.
Al Bayan
4.
Orang yang beriman kepada kitab Allah SWT diwujudkan
dengan sikap….
a.
Percaya
dan mengamalkan ajaran semua kitab-kitab yang ada
b.
Mempercayai
bahwa semua kitab yang ada sekarang masih murni
c.
Menganggap
bahwa Al Quran saja yang perlu dipercayai
d.
Meyakini
bahwa kitab-kitab itu betul-betul berasal dari Allah
5.
Perhatikan
kitab-kitab Allah SWT berikut ini !
1) Zabur
2) Injil
3) Al Qur’an
4) Taurat
Urutan turunnya kitab-kitab tersebut mulai dari yang
paling awal sampai yang paling akhir adalah....
a.
2-1-4-3
c.
4-1-2-3
b.
2-4-1-3 d.
4-2-1-3
6.
Perhatikan
tabel berikut ini !
NAMA KITAB
|
KETERANGAN
|
||
1
|
TAURAT
|
A
|
Nabi
Muhammad s.a.w.
|
2
|
ZABUR
|
B
|
Nabi
Musa a.s.
|
3
|
INJIL
|
C
|
Nabi Dawud a.s.
|
4
|
AL QUR’AN
|
D
|
Nabi Isa a.s.
|
Pasangan yang tepat adalah....
a.
1-A,
2-B, 3-C, 4-D c.
1-B, 2-A, 3-C, 4-D
b.
1-A,
2-C, 3-B, 4-D d.
1-B, 2-C, 3-D, 4-A
7.
Perhatikan kitab-kitab
Allah Swt.berikut ini!
1) Zabur
2) Injil
3) Al Qur’an
4) Taurat
Urutan turunnya
kitab-kitab tersebut mulai dari yang paling awal sampai yang paling akhir
adalah....
a. 4-1-2-3
b. 4-2-1-3
c. 2-1-4-3
d. 2-4-1-3
8.
Perhatikan
tabel berikut ini!
Nama kitab
|
Bahasa
yang digunakan
|
||
1
|
Taurat
|
A
|
Arab
|
2
|
Zabur
|
B
|
Suryani
|
3
|
Injil
|
C
|
Ibrani
|
4
|
Al Qur’an
|
D
|
Qibti
|
Pasangan yang
tepat adalah....
a. 1-B, 2-D, 3-C, 4-A
b. 1-D, 2-C, 3-B, 4-A
c. 1-C, 2-D, 3-B, 4-A
d. 1-D, 2-B, 3-C, 4-A
9.
Kitab
Zabur berisi tentang mazmur atau nyayian rohani, di dalamnya tidak memuat
ajaran syariat karena syariatnya diperintahkan oleh Allah Swt. mengikuti
syariat kitab ….
a. Injil
b. Taurot
c. Al Qur’an
d. As Sifa’
10.
Diantara para nabi dan rasul
Allah SWT ada yang menerima kitab dan
ada yang menerima suhuf, nabi/rasul berikut ini yang tidak menerima kitab Allah SWT adalah ....
a. Ibrahim as c. Musa
as
b. Daud as d. Muhammad SAW
11. Kitab
Allah SWT yang isi ajarannya adalah tentang Dzikir, Nasehat dan Hikmah serta
memuat hukum-hukum syariat
kitab sebelumnya adalah ....
a. Al-Qur’an c. Taurat
b. Zabur d. Injil
12.
Kitab Allah SWT yang harus
kita imani ada empat macam adapun kedudukan
Al-Qur’an bagi Kitab-kitab Allah SWT yang turun sebelumnya adalah sebagai ....
a. Wahyu
Allah SWT teristimewa c. Diturunkan langsung dari Allah SWT
b. Penerus
dan penyempurna d. Mukjizat terbesar Nabi Muhammad SAW
13.
Yang dimaksud dari ayat diatas adalah ....
a. Allah SWT
telah menurunkan Zabur c. Allah SWT telah menurunkan Injil
b. Allah SWT
telah menurunkan Taurat d. Allah SWT telah menurunkan Al-Qur’an
14.
Pernyataan berikut ini yang
paling benar adalah ....
a.
Al Qur’an diturunkan pada
tahun 6 M
b.
Mazmur adalah nama lain kitab
Al Qur’an
c.
Thora adalah nama lain kitab
Injil
d.
Injil diturunkan pada awal
abad 1 M
15.
Al Qur’an diturunkan secara
berangsur-angsur selama 22 tahun 2 bulan 22 hari, dan diturunkan di Makah atau
Madinah. Adapun surat yang turun di Madinah berjumlah ....
a. 86 c. 68
b. 28 d. 82
16.
Hikmah diturunkannya al-Qur’an
secara berangsur-angsur tidak sekaligus adalah sebagai berikut, kecuali ....
a.
Untuk meneguhkan hati Nabi
Muhammad SAW
b.
Supaya mudah dihafalkan oleh
Nabi Muhammad SAW
c.
Al-Qur’an diturunkan setiap
hari satu ayat
d.
Sesuai dengan kejadian
yang terjadi pada saat ini
17.
Al-Qur’an disebut juga Al
Furqon artinya adalah ....
a.
Petunjuk umat manusia
b.
Pembeda antara yang hak
dan yang batil
c.
Pembanding dengan Kitab
sebelumnya
d.
Penjelas Kitab-kitab
sebelumnya
18.
Selain Allah SWT menurunkan
kitab, Allah SWT juga menurunkan Suhuf. Adapun perbedaan antara Kitab dan Suhuf adalah ....
a.
Kitab jumlahnya sama dengan jumlahsuhuf
b.
Suhuf isinya
lebih lengkap dari pada kitab
c.
Suhuf berupa
lembaran sedangkan kitab sudah dibukukan
d.
Suhuf wajib disampaikan
kepada umat sedangkan kitab tidak
19.
Sebagai seorang muslim
kita wajib mencintai Al-Qur’an. Sikap mencintai al-Qur’an bisa
ditunjukkan seperti berikut ini, kecuali ....
a.
Senantiasa membawanya
kemanapun kita pergi
b.
Senantiasa membacanya
dalam segala kesempatan
c.
Senantiasa berusaha untuk
memahami isinya
d.
senantiasa berusaha
mengamalkan isi kandungannya
20. Al Qur’an diturunkan di dua
tempat yaitu Makah dan Madinah, serta mengunakan kurun waktu sekitar 22 tahun,
2 bulan 22 hari. Adapun jumlah suratnya adalah 114 yang terbagi menjadi dua,
sebagian turun di Makah dan sebagian turun di Madinah. Jumlah surat yang turun
di Makah dan di Madinah adalah ….
a. di Makah 76 di Madinah 38
b. di Makah 28 di Madinah 86
c. di Makah 38 di Madinah 76
d. di Makah 86 di Madinah 28
21. Perhatikan tabel di bawah ini!
Nomor
|
Nama Lain Al Qur’an
|
Nomor
|
Arti
|
|
1
|
An Nur
|
A
|
Pembeda
|
|
2
|
Al Furqon
|
B
|
Petunjuk
|
|
3
|
As Sifa
|
C
|
Penjelas
|
|
4
|
Al Huda
|
D
|
Cahaya
|
|
5
|
Al Bayyan
|
E
|
Obat/penyembuh
|
Berdasarkan tabel di atas,
pasangan yang tepat ditunjukkan oleh nomor ….
a. 5-B, 4-C, 3-E, 2-A, 1-D
b. 5-C, 4-B, 3-E, 2-A, 1-D
c. 5-C, 4-B, 3-A, 2-E, 1-D
d. 5-B, 4-E, 3-C, 2-A, 1-D
22.
Allah Swt. menurunkan kitab-kitab-Nya kepada para Rasul-Nya
dengan membawa ajaran agar umat manusia hanya menyembah kepada Allah Swt.,
sehingga dapat disimpulkan bahwa inti ajaran semua kitab sama yaitu ajaran ….
a. tauhid
b. taufiq
c. tajwid
d. ta’awud
23. Salah satu jenis shalat yang
dianjurkan untuk dikerjakan, apa bila dikerjakan mendapat pahala, jika tidak
dikerjakan tidak berdosa adalah merupakan pengertian dari ….
a. shalat sunah
b. shalat rawatib
c. shalat ida’in
d. shalat fardu
24. Perhatikan tabel berikut ini!
Nomor
|
Nama Shalat
|
Cara Melaksanakannya
|
|||
1
|
Rawatib
|
Nomor A
|
Nomor B
|
Nomor C
|
|
2
|
Idul Adha
|
||||
3
|
Tarawih
|
||||
4
|
Witir
|
||||
5
|
Khusuf
|
Berjama’ah
|
Munfarid
|
Boleh jama’ah boleh munfarid
|
|
6
|
Istisqo’
|
||||
7
|
Tahiyatul Masjid
|
||||
Pasangan yang tepat dari tabel
di atas ditunjukkan oleh ….
a. nomor A terdiri dari : 1, 5, 6 – nomer B
terdiri dari : 2, 7 – nomor C terdiri dari : 3, 4
b. nomor A terdiri dari : 2, 5, 7 – nomer B
terdiri dari : 1, 4 – nomor C terdiri dari : 3, 6
c. nomor A terdiri dari : 2, 5, 6 – nomer B
terdiri dari : 1, 7 – nomor C terdiri dari : 3, 4
d. nomor A terdiri dari : 3, 5, 6 – nomer B
terdiri dari : 1, 7 – nomor C terdiri dari : 2, 4
25.
Salah satu salat sunah adalah shalat rawatib. Pengertian shalat rawatib
adalah shalat sunah yang ....
a.
Mengiringi
shalat fardhu, baik sebelum maupun sesudahnya
b.
Mendahului
shalat fardhu atau dilaksanakan sebelumnya
c.
Menyertai shalat fardhu atau dilaksanakan sesudahnya
d.
Bersama shalat fardhu sehingga dilaksanaan bersamaan
26. Ditinjau
dari segi waktu pelaksanaannya shalat rawatib dibagi menjadi 2 macam yaitu ....
a.
Qamariyah dan ba’diyah c.
Qabliyah dan qamariyah
b.
Qabliyah dan ba’diyah d.
Syamsiyah dan qamariyah
27.
Sebelum mengikuti shalat zuhur di mushala secara
berjamaah Andi melakukan shalat sunah dua rakaat. Shalat sunah yang dilakukannya
termasuk shalat rawatib ….
a.
Qabliyah c.
Ba'diyah
b.
Badriyah d.
Qalbiyah
28.
Perhatikan
tabel berikut ini !
SEBELUM
|
SHALAT FARDHU
|
SESUDAH
|
(1)
|
ZUHUR
|
(6)
|
(2)
|
ASAR
|
(7)
|
(3)
|
MAGRIB
|
(8)
|
(4)
|
ISYA
|
(9)
|
(5)
|
SUBUH
|
(10)
|
Pelaksanaan
shalat rawatib yang hukumnya sunah muakkad adalah nomor ….
a.
1,2,3,4,5 c.
1,3,6,7,8
b.
1,2,6,8,9 d.
1,5,6,8,9
29. Kalau
diucapkan, bacaan niat shalat qabliyah magrib adalah ….
a.
Ø£ُصَÙ„ِّÙŠ سُÙ†َّØ©ً
بَعْدِÙŠَّØ©َ الْÙ…َغْرِبِ رَÙƒْعَتَÙŠْÙ†ِ
للهِ تَعَالى
b.
Ø£ُصَÙ„ِّÙŠ سُÙ†َّØ©ً
بَعْدِÙŠَّØ©َ الْعِØ´َاءِ رَÙƒْعَتَÙŠْÙ†ِ للهِ
تَعَالى
c.
Ø£ُصَÙ„ِّÙŠ سُÙ†َّØ©ً
Ù‚َبْÙ„ِÙŠَّØ©َ الْÙ…َغْرِبِ رَÙƒْعَتَÙŠْÙ†ِ
للهِ تَعَالى
d.
Ø£ُصَÙ„ِّÙŠ سُÙ†َّØ©ً
Ù‚َبْÙ„ِÙŠَّØ©َ الظُّÙ‡ْرِ رَÙƒْعَتَÙŠْÙ†ِ للهِ
تَعَالى
30.
Pengertian sujud syukur adalah ....
a.
Sujud
yang dilakukan karena mendapatkan nikmat atau karena terhindar dari musibah
b.
Sujud
yang dilakukan karena menemukan ayat sajdah di dalam Al Quran
c.
Sujud
dua kali yang dilakukan karena lupa atau ragu di dalam salat
d.
Sujud
yang dilakukan pada saat melaksanakan shalat sunah
31.
Marshanda
sedang melaksanakan shalat magrib. Pada rakaat yang ketiga dia ragu-ragu
mengenai berapa jumlah rakaat yang telah ia kerjakan. Dia lupa apakah dia
mengerjakan rakaat yang kedua atau ketiga. Dalam kondisi seperti ini yang harus
dilakukannya adalah….
a.
Bertanya
kepada teman yang ada disekitarnya
b.
Membatalkan
shalatnya dan mengulangi dari awal
c.
Melanjutkan
shalat sesuai yang diyakini lalu sujud sahwi
d.
Didiamkan
saja selama tidak ada yang mengingatkan
32.
Shalat rawatib ditinjau dari hukumnya ada dua yaitu
muakad dan ghoiru muakad, berikut ini yang termasuk shalat roawatib yang
hukumnya muakad adalah …
a. 2 rakaat sebelun Maghrib
b. 4 rakaat sebelumAsar
c. 2 rakaat sesudah Subuh
d. 2 rakaat sesudah Zuhur
33. Berikut
ini beberapa pernyataan tentang shalat sunah.
a).
Tanpa didahului adzan dan iqomah.
b).
Dilaksakan dengan berjamaah.
c).
Rangkaian shalatnya ada kegiatan khutbah.
d). Didahului dengan ibadah puasa.
e). Jumlah rakaatnya dua.
f). Dilaksanakan di tanah lapang.
f). Ketika ke tempat shalat membawa binatang ternak yang dipelihara.
Dari pernyataan di atas dapat
disimpulkan nama shalat yang dimaksud adalah ….
a. shalat istisqo’
b. shalat idul fitri
c. shalat idul adha
d. shalat khusuf
34. Shalat
Idul Fitri dan shalat Idul Adha secara umum ketentuannya sama, akan tetapi
tetap ada perbedaanya yaitu terletak pada ...
a. hukumnya dan niatnya
b. niatnya dan waktu pelaksanaannya
c. waktu pelaksanaannya dan rakaatnya
d. rakaatnya dan tempat pelaksanaannya
35. Sukatna, hari ini telah selesai
melihat pengumuman tentang diterima tidaknya ia mendaftar di SMA. Karena
nilainya tidak terlalu baik maka Ia mendaftar di dua SMA yaitu SMA Negeri dan
SMA Swasta faforit, dengan harapan kalau tidak diterima di SMA Negeri Sukatna
masih punya harapan bisa diterima di SMA Swasta faforit. Setelah ia melihat
pengumuman ia jadi binggung karena diterima di dua sekolah dimana ia mendaftar.
Akhirnya ia teringat bahwa pernah diajari guru agamanya jika menghadapi
persoalah seperti itu ia dianjurkan meminta petunjuk dari Allah Swt.dengan
mengerjakan shalat.
Berdasarkan narasi di atas
shalat sunah yang paling tepat dilakukan oleh Sukatna adalah ….
a. shalat istikharoh
b. shalat istisqo’
c. shalat kusuf
d. salat tahajud
36. Allah Swt. berfirman dalam
surah al Isro’ : 17/79 sebagai berikut :
Ayat di atas merupakan dalil
naqli melaksanakan shalat sunah yaitu shalat ….
a. tarawih
b. witir
c. dhuha
d. tahajud
37. Setiap
shalat dengan shalat yang lainnya ada perbedaannya, adapun shalat 2
rakaat yang di dalamnya terdapat 4
kali bacaan al Fatehah, 2 kali duduk diantara dua sujud, dan 4 kali sujud adalah shalat .…
a. Khusuf
b. khouf
c. tathowu
d. tahajud
38.
Shalat
yang dilakukan sebelum masuk waktu zuhur rakaatnya genap minimal 2 rakaat
maksimal 12 rakaat dengan keutamaan menambah keberkahan rizki, adalah shalat ….
a. idul fitri
b. dhuha
c. kusuf
d. hajat
39.
Sujud merupakan satu
bentuk kepasrahan dan
penghambaan diri kepada Allah Swt.. Hanya kepada
Allah sajalah manusia itu boleh bersujud.
Adapun kepada sesama manusia kita diperintahkan
untuk saling menghormati saja. Ketika kita melaksanakan
sujud ada tujuh anggota badan kita yang menyentuh
temapt sujud. Adapun tujuh anggota tubuh yang menyentuh tempat sujud
adalah ….
a. hidung, dahi, 2 telapak
tangan,
2 lutut, ujung jari kaki kiri
b. muka, 2 telapak
tangan,
2 lutut, ujung kaki kanan, ujung jari
kaki kiri
c. hidung, dahi, 2 telapak
tangan,
2 lutut, ujung jari kaki kanan
d. hidung, mulut, 2 telapak
tangan,
2 lutut, ujung jari kaki kanan, ujung
jari kaki kiri
40.
Naja
hari ini sedang merayakan ulang tahun, dia sepertinya sangat bahagia, bagaimana
tidak, di hari ulang tahunnya ke 13 ini ayahnya mengajak ia berkunjung ke Panti
Asuhan Yatim Piatu, bersama ibu dan kakaknya untuk makan bersama-sama. Di
tempat itu Naja menagis bahagia karena ia sadar bahwa ia sangat beruntung punya
keluarga yang lengkap, tidak seperti anak Pati Asuahan yang ia datangi mereka
hampir semua tidak mempunyai kelurga yang lengkap, ada yang bapaknya meninggal
atau ibunya meninggal bahkan ada yang diterlantarkan oleh orang tuanya
ditinggal di pinggir jalan sejak lahir.Sepulang dari Panti Asuhan Naja
dikejutkan dengan kado dari kakaknya yang membuatnya semakin bahagia yaitu
sebuah jilbab warna unggu, warna faforit naja. Ketika sampai dirumahnya dengan
selamat Naja melakukan sujud.
Berdasarkan narasi di atas nama
sujud yang dilakukan naja adalah ….
a. sujud tilawah
b. sujud syukur
c. sujud sahwi
d. sujud salat subuh
41.
Perhatikan
pernyataan-pernyataan di bawah ini!
1). Dilakukan karena terhindar
dari bencana.
2). Dilakukan karena lupa
melakukan rukun shalat.
3). Jumlah sujudnya 1 kali.
4). Jumlah sujudnya 2 kali.
5). Harus suci dari hadas dan
najis.
6). Tidak harus dari hadas dan
najis.
7). Berhubungan dengan ibadah
shalat.
8). Di luar ibadah shalat.
Dari pernyataan di atas pernyataan
yang benar tentang sujud sahwi ditunjukkan oleh nomer ….
a. 2, 4, 6, 7
b. 2, 3, 5, 7
c. 2, 4, 5, 8
d. 2, 4, 5, 7
42.
Naimsedang
melaksanakan shalat magrib.Pada rakaat yang ketiga dia ragu-ragu mengenai
berapa jumlah rakaat yang telah ia kerjakan. Dia lupa apakah dia mengerjakan
rakaat yang kedua atau ketiga. Dalam kondisi seperti ini yang harus dilakukannyasesuai dengan ajaran Islam yang
benar adalah….
a. bertanya kepada teman yang ada
disekitarnya
b. didiamkan saja selama tidak
ada yang mengingatkan
c. melanjutkan shalat sesuai yang
diyakini lalu sujud sahwi
d. membatalkan shalatnya dan
mengulangi dari awal
43.
Waktu pelaksanaan sujud sahwi adalah ....
a.
Sesudah
membaca salam
b.
Sesudah
membaca tasyahud akhir
c.
Sebelum
membaca tasyahud awal
d.
Sebelum
membaca tasyahud akhir
44. Pada
saat pengumuman lomba MAPSI tingkat SMP Kota Semarang, Hasan dinyatakan juara I
lomba tilawah Al Quran. Setelah mendengar pengumuman tersebut dia kemudian
melakukan sujud ....
a.
Syahwi c.
Syukur
b.
Rukun d.
Tilawah
45.
Orang yang mendengar atau membaca ayat sajdah di dalam
al-Quran disunahkan untuk melakukan sujud ....
a.
Tilawah c.
Rukun
b.
Syukur d.
Sahwi
46.
Jumlah ayat sajdah di dalam al-Quran adalah ....
a.
14 tempat c.
16 tempat
b.
15 tempat d.
17 tempat
47.
Sujud
dilakukan hanya 1 kali bisa dikerjakan dalam ibadah shalat, bisa juga
dikerjakan diluar ibadah shalat. Nama sujud tersebut adalah ….
a. sujud shalat magrib
b. sujud sahwi
c. sujud syukur
d. sujud tilawah
48. Perhatikan bacaan berikut ini !
Subhanallah Walhamdulillah Walailahailallah Wallahu Akbar Walahaulawala quwwata illa billahilaliyyil 'adhim
Do’a di atas disunahkan dibaca
ketika melakukan ….
a. mandi wajib
b. sujud sahwi
c. sujud syukur
d. membaca Al Qur’an
49.
Jumlah ayat sajdah di dalam al-Quran adalah ....
a. 13
tempat
b. 15 tempat
c. 17
tempat
d. 21 tempat
50.
Sujud
ini jumlahnya hanya 1 kali, tidak harus suci dari hadas dan najis, sujudnya
pasti diluar shalat, nama sujud tersebut adalah ….
a. tilawah
b. syukur
c. sahwi
d. dalam salat
Subscribe to:
Posts (Atom)





